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| Macht das Auto dick? Macht regelmäßige Bewegung schlank? |
Wenn Sie kein Auto haben, werden Sie "auto"matisch abnehmen. Das beweist eine neue Studie über Pendler, die auf öffentliche Verkehrsmittel angewiesen sind. Im Schnitt sind Frauen 2,5 Kilo- und Männer 3 Kilogramm schlanker.
Schlussfolgerung: Bewegung hat beim Abnehmen einen doppelten Effekt!
Andere Studien haben bereits bewiesen, dass Pendeln zu erhöhtem Stress führt. Gestresste Menschen Essen instinktiv kalorienreichere Nahrung - und trotzdem sind Pendler schlanker?
Welche kausalen Ursachen nun wirklich dahinterstecken, können Studien oft nicht außreichen klären. Fakt ist:
Wer sich täglich bewegt - oder - bewegen muss, ist im schnitt 2,5 - 3 Kilo schlanker!